Uthållighetsfrämjande produkter från Natural Power

Bränslet för vår uthållighet är fett och kolhydrater. Man måste vara mer uppmärksam på kolhydratintaget, eftersom kolhydrater endast i begränsad utsträckning kan lagras i kroppen. Naturligtvis får vi aldrig glömma vitaminer och mineraler, som också ger energi. Proteiner är aktiva som energileverantörer under uthållighet.