Fit4Day Protein Pancake

Fit4Day Protein Pancake innehåller 38% protein per påse (50 g) och kan beredas snabbt och enkelt i pannan eller i våffeljärnet.

Smaken är neutral, så du kan förfina och njuta av pannkakorna som du vill.

Förberedelse:
Blanda 50 g pannkakablandning med 65 ml kallt vatten för att bilda en jämn smet eller skaka kraftigt i en shaker. Värm lite olja i en non-stick panna. Häll sedan smeten i pannan i portioner. Baka pannkakorna på medium värme i cirka 3 till 4 minuter tills de är gyllenbruna. Pannkakorna kan värmas upp mycket enkelt i mikrovågsugnen.

Receptpannkakor med chokladpålägg

Ingredienser:

• 2 portioner Fit4Day-pannkakamix
• 1 banan
• 1 msk hackade valnötter
• 2 msk Fit4Day choklad och nötkräm

Förberedelse:

Baka pannkakorna enligt anvisningarna och lägg dem i ett litet torn på tallriken. Värm Fit4Day-chokladnötkrämen lite i ett vattenbad och häll över pannkakorna. Skär bananen i skivor och placera den också på tornet.
Strö slutligen med de hakade valnötterna och njut.