Swedish Posture Ergonomisk Stolsöverdrag 'Balance'

Med sin rörliga konstruktion stimulerar balanssitsdynan de djupa musklerna och håller kroppen skonsamt och kontinuerligt på tårna. Förbättra din kroppsbalans, hållning och rörlighet enkelt när du sitter.

De viktigaste sakerna på en gång:

• Förbättrar hållning, rörlighet och balans
• Ergonomiskt sittande med förstärkning av kärnmusklerna
• Arbetar in i de djupa musklerna
• För passiv och aktiv träning
• Inkluderar träningsguide
• 15-30 minuter om dagen räcker
• Unisex & one size
• Max 100 kg lastkapacitet

Aktivera musklerna när du sitter, till exempel på jobbet, när du studerar eller i medveten träning. För att på ett hållbart sätt stärka kärnmusklerna är Stolsöverdrag 'Balance' utformat för att vara mindre stabilt än en Pilatis-boll.

Användningsinstruktioner:

1. Placera sitsen på en pall, stol eller soffa. Det fungerar oavsett underlag.
2. Justera om möjligt stolens höjd så att höftvinkeln är större än 90°.
3. Placera båda fötterna på golvet och sitt upprätt. Stöd dig inte på ryggstödet på sätet.
4. Observera att detta är en väldigt vinglig sits. Sätt dig därför alltid ner mycket försiktigt.
5. Alternera till en början användningstiden med korta pauser för att gradvis bygga upp styrkan.

Material och storlek: