Antioxidanter för vårt immunförsvar

Immunsystemet och antioxidanter skyddar mot skadliga fria radikaler. Man bör se till att äta en balanserad kost och se till att man får i sig rätt näringsämnen. Man bör nämligen konsumera vitaminer, mineraler och spårämnen som stärker immunförsvaret och även har antioxidativa effekter.